Neue Salzburger Studie: Regelmäßiges Radeln verlängert Leben

Mit dem Rad zur Arbeit ist gesünder: In einer aktuellen, großen und repräsentativen Studie (GISMO) wurde aufgezeigt, dass langes Sitzen mit einer höheren Wahrscheinlichkeit früher zu versterben einhergeht. Allerdings genügen bereits 25 bis 35 Minuten körperliche Aktivität pro Tag, um das Risiko wieder deutlich zu senken, 60 bis 75 Minuten täglich um selbst 8 Stunden Sitzen auszugleichen. Um auf dieses tägliche Bewegungspensum zu kommen, bietet sich der Weg in die Arbeit mit dem Fahrrad optimal an.

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